Huy Night Run 2014
Huy Night Run 2014 - L'avant-course Je suis arrivé assez tôt sur place pour encourager les membres du club qui couraient la petite distance. Etant pré-inscrit, c'est sans difficulté que j'ai pu obtenir mon dossard. Niveau climat, il fait étouffant ce vendredi 06/06....
Jogging de Vyle-Tharoul 2014
L'avant-course Vendredi 30 mai, je me suis rendu au jogging de Vyle-tharoul (http://www.joggingvyle.net/) avec quelques membres des Eoles. J’appréhende ce jogging comme un véritable test pour analyser ma progression sur un an. En effet, l'année passée, cette course...
Chaudfontrail 2014
L’avant-course… Ce dimanche 25/05/2014 j'ai participé à mon premier trail de l'année : le Chaudfontrail 2014 . J'ai choisi la petite distance (13km, 550D+). 26km, ce n'est pas encore pour tout de suite vu les pépins physiques des derniers mois. Je suis arrivé sur...
15km de Liège 2014
L’avant-course… Nous y voilà, après plus de 2 mois sans course à cause de blessures diverses, j'ai participé ce dimanche 4 mai aux 15km de Liège 2014. Pas de surprise sur le parcours, c'est le même que l'année passée. La seule difficulté sera la montée de...
Sur le bon chemin
Ouf, plus de douleurs ! Bonne nouvelle, j'ai recouru presque normalement ! Après tous ces pépins physiques, ça fait vraiment du bien ! Je suis enfin sur le bon chemin... J'essaye néanmoins de ne pas brûler les étapes et reprendre progressivement. Les fractionnés, ce...
Bilan Mars 2014
Bilan mars 2014: Première blessures ! Pour moi, ce mois de mars 2014 est déjà terminé niveau running. Je pense que depuis 1,5 ans que je me suis mis à la course à pieds, ce fut le pire. Ça a commencé tout d'abord avec une douleur au mollet qui m'a accompagné durant...
Bilan février 2014
Une première blessure C'est avec un peu de retard que je tire le bilan de ce mois de février 2014 qui vient de se terminer.. 3 courses étaient au programme : les 10 miles de la chandeleur la promenade du geer le jogging des scouts Il a été assez intense niveau...
Jogging des scouts de Horion 2014
L’avant-course… Ce dimanche 23 février, c'est un peu par hasard que je me suis rendu à Horion pour participer au jogging des scouts 2014. C'est via le blog de Rohnny que j'ai pris connaissance de cette course. Je suis arrivé assez tôt et j'ai pu retirer facilement mon...
Promenade du Geer 2014
L’avant-course… Ce dimanche 16 février, j'ai participé à une nouvelle course dans la région: La promenade du Geer 2014. Un parcours de 12km assez plat est au programme. Je suis arrivé avec Yves vers 10h et nous avons obtenu notre dossard assez rapidement malgré...
10miles de la chandeleur 2014
L'avant-course... Ce dimanche 2 février j'ai participé aux 10miles de la Chandeleur à Marche-en-Famenne. J'avais un peu regardé le parcours et je me suis décidé à prendre mes chaussures de trails. Au vu du nombre de chemins forestiers prévus, c'était le bon choix....